Zorg op afstand 

Fysio- of oefentherapie kan bestaan uit fysieke behandelingen en uit zorg op afstand. Onder fysieke zorg verstaan we een afspraak tussen patiënt en therapeut waarbij zij fysiek, bijvoorbeeld in de praktijk, aanwezig zijn. Met zorg op afstand bedoelen we alle zorgactiviteiten tijdens de behandeling waarbij de patiënt en therapeut niet in dezelfde ruimte zijn, zoals bij videobellen. Er zijn verschillende vormen van zorg op afstand:

Telefonisch consult: dit is een telefonische afspraak tussen jou en de therapeut. Het vervangt een fysiek consult.
Videoconsult: dit is een afspraak tussen jou en de therapeut waarbij het consult via beeldbellen plaatsvindt.
Physitrack: je kan een app-programma op je telefoon of tablet gebruiken. Hierin kun je bijvoorbeeld oefeningen vinden die je thuis kunt doen. 

Welke vorm van zorg op afstand wordt gekozen, is voor iedere situatie en persoon verschillend. Meerdere vormen van zorg op afstand kunnen gecombineerd worden. Bijvoorbeeld: de eerste afspraak fysiek, daarna op afstand via videobellen. Je beslist altijd samen met de therapeut of zorg op afstand wel of niet wordt ingezet. De therapeut en jij bespreken:
- wat jouw persoonlijke voorkeuren, ervaringen, wensen en behoeften zijn
- wat de verwachtingen van jou en je therapeut zijn over zorg op afstand
- of zorg op afstand past bij je persoonlijke aspecten, behandeldoel en klacht
- of het inzetten van zorg op afstand veilig is
- of je gemotiveerd bent om zorg op afstand te gebruiken

Om je goed te informeren, bespreekt de therapeut de voor- en nadelen.

Mogelijke voordelen kunnen zijn:
- deze vorm past beter in je dagelijks leven
- het maakt de toegang tot (specialistische) zorg makkelijker
- geen reistijd en reiskosten
- als je niet op locatie kunt komen, kan de behandeling toch doorgaan
- het geeft je meer inzicht in je eigen behandelproces

Mogelijke nadelen kunnen zijn:
- minder persoonlijk contact
- het missen van persoonlijke ondersteuning en aanmoediging
- minder fysieke interventies