FysioFitness
FysioFitness is een gezonde en verantwoorde manier van trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut, fysiotherapeut in opleiding en/of medisch fitness instructeur. Bij FysioFitness Houwer & Ruijs sport je dus nooit alleen; er is altijd iemand in de buurt voor hulp of advies. FysioFitness is toegankelijk voor iedereen: jong en oud, getraind en ongetraind, met of zonder lichamelijke ongemakken.
Wat zijn de voordelen van FysioFitness?
- Sporten onder begeleiding
- Sporten dichtbij huis
- Trainen met een specifiek doel
- Verbeteren van fitheid
- Sociaal contact en gezelligheid met buurtgenoten.
Hoe gaat het er praktisch aan toe?
Eerst wordt er een intake gedaan door één van de begeleiders van de FysioFitness. Hierin worden o.a. de gezondheidssituatie en persoonlijke doelen doorgenomen. Nadien wordt een trainingsschema op maat gemaakt. In de lessen train je binnen een vaste groep volgens jouw individuele trainingsschema. De maximale groepsgrootte betreft acht personen op de locatie Deventerstraat 120 (DEV) en tien personen op de locatie Baron Sloetkade 109 (BSK). Op deze manier is individuele begeleiding gewaarborgd. De fitnessruimtes zijn uitgerust met moderne trainingsapparatuur van LifeFitness.
Wanneer en waar vinden de lessen plaats?
De FysioFitness lessen vinden plaats op de volgende momenten;
Maandag:
08.15 - 09.30 en 09.30 -10.45 DEV
19.00 - 20.15 en 20.15 - 21.30 BSK
Dinsdag:
08.15 - 09.30 en 09.30 - 10.45 DEV
17.45 - 19.00 en 19.00 - 20.15 DEV
Woensdag:
08.15 - 09.30 en 09.30 - 10.45 DEV
19.00 - 20.15 en 20.15 - 21.30 DEV
Donderdag:
08.15 - 09.30 en 09.30 - 10.45 DEV
17.45 - 19.00, 19.00 - 20.15 en 20.15 - 21.30 BSK
Vrijdag:
08.15 - 09.30 en 09.30 - 10.45 DEV
Abonnement en tarieven
De volgende abonnementsvormen zijn mogelijk:
- Maandabonnement 1 of 2x per week
- Kwartaalabonnement 1 of 2x per week
Per 1 januari 2025 gelden de volgende abonnementsprijzen:
- Maandabonnement 1x per week: €42,--. 2x per week: €59,50
- Kwartaalabonnement 1x per week: €115,--. 2x per week: €163,50
- Inschrijfgeld (inclusief een uitgebreide intake): €25,--
Binnen de FysioFitness geldt het “Huishoudelijk reglement FysioFitness Houwer & Ruijs”.
Meer weten?
Wilt u meer informatie over de FysioFitness, dan kunt u telefonisch contact opnemen met de praktijk via tel. 055-3605681 of een e-mail sturen naar fysiofitness@houwerenruijs.nl. Het is mogelijk om een gratis proefles te volgen.
