Vitaliteitscoaching
Brede blik op gezondheid
Binnen Houwer & Ruijs wordt gewerkt vanuit een brede blik op gezondheid. Een goede balans tussen fysieke belasting en mentale belastbaarheid is daarom regelmatig onderwerp van gesprek. Factoren zoals stress, werkdruk, piekeren en leefstijl kunnen deze balans verstoren en daarmee fysieke klachten veroorzaken en/of in stand houden. In deze gevallen kan vitaliteitscoaching een goede aanvulling zijn op het fysiotherapeutisch traject.
Belinde Blikman
Houwer & Ruijs werkt samen met Belinda Blikman coaching en training.
Zij adviseert, coacht en inspireert op een opbouwende manier op gebied van o.a. stressmanagement, werk/privé-balans en omgaan met verandering. Ook is zij ervaren op het gebied van loopbaancoaching. Het vergroten van vitaliteit en veerkracht bij mensen is haar drijfveer.
Wanneer is vitaliteitscoaching geschikt?
- Als je meer zelfvertrouwen wilt.
- Als je stress de baas wilt blijven.
- Als je drempels tegen komt in werk of leven.
- Als je het lastig vindt een goede balans tussen werk en privé te vinden.
- Als je mentaal en fysiek beter in je vel wilt zitten.
- Als je goed om wil kunnen gaan met verandering.
- Als je advies wilt op het gebied van (optimalisatie van) leefstijl.
Contact
Voor meer informatie of voor het aanmelden van een traject verwijzen we naar de website van Belinda.
Je kunt ook telefonisch contact opnemen via 06-20588948 of per e-mail Belinda@belindablikman.nl.
